Geschmorte Entenkeulen mit Orange und Fenchel

Spring zun Rezept

Rezept per E-Mail

Bei diesem Schmorgericht treffen kräftige Entenkeulen auf Fenchel, Orange und Kräuter. Der Fond nimmt die Aromen von Zwiebel, Knoblauch, Thymian und Lorbeer auf und verbindet sie zu einer herzhaften, fruchtigen Grundlage.

Die Zubereitung lebt vom Zusammenspiel verschiedener Texturen: Die Keulen sollen zart werden, während der Fenchel seine Form behält und die später zugegebenen Orangenstücke noch Biss haben. Mit etwas Aufmerksamkeit beim Anbraten und beim Schmoren lässt sich dieses Ergebnis gut unterstützen.

Warum Orange und Fenchel gut zusammenpassen

Fenchel bringt eine milde, leicht süßliche Note und bleibt beim Schmoren aromatisch. Die Orange ergänzt ihn mit fruchtiger Frische: Ihr Saft und die fein abgeriebene Schale geben dem Fond Geschmack, während die Spalten erst später dazukommen. So garen sie mit, ohne vollständig zu zerfallen.

Die übrigen Zutaten geben dem Gericht Tiefe. Zwiebel und angedrückter Knoblauch werden im verbliebenen Entenfett angebraten. Geflügelfond nimmt anschließend den Bratensatz auf. Thymian und Lorbeerblatt würzen den Sud zurückhaltend, damit Fenchel und Orange erkennbar bleiben.

Goldbraune Haut beginnt in der kalten Pfanne

Tupfe die Entenhaut gründlich trocken, bevor du die Keulen würzt. Feuchtigkeit auf der Oberfläche erschwert das Bräunen. Lege die Keulen mit der Hautseite nach unten in eine kalte Pfanne und erhitze sie bei mittlerer Hitze. Das Fett kann so nach und nach austreten, während die Haut Farbe annimmt.

Wende die Keulen für das kurze Anbraten auf der Fleischseite und nimm sie danach aus der Pfanne. Gieße den größten Teil des ausgetretenen Fetts ab, lasse aber einen Rest für das Gemüse zurück. Brätst du Zwiebel und Fenchel darin an, nehmen sie die herzhaften Röstaromen auf. Löse den Bratensatz beim Einrühren von Fond und Orangensaft; dort sitzt viel Geschmack.

So bleiben Fleisch, Fenchel und Orange stimmig

Gib die Keulen mit der Hautseite nach oben in die ofenfeste Form. Der Fond soll sie nicht bedecken: So schmoren sie im aromatischen Sud, während die Haut nicht vollständig darin liegt. Decke die Form für den größten Teil des Garens ab. Die feuchte Umgebung hilft dabei, das Fleisch zart zu schmoren.

Die Orangenstücke kommen erst im weiteren Verlauf zwischen Fenchel und Keulen. Damit behalten sie eher ihre Form und einen angenehmen Biss. Zum Schluss wird die Abdeckung entfernt und die Hitze erhöht. Das unterstützt eine gebräunte Haut; achte dabei darauf, dass sie nicht im Sud liegt. Das Gericht ist fertig, wenn das Fleisch zart und die Haut gebräunt ist. Entferne Thymianzweige und Lorbeerblatt vor dem Servieren.

Häufige Fragen

Warum werden die Entenkeulen in einer kalten Pfanne angebraten?

In der kalten Pfanne erhitzt sich die Haut allmählich und kann ihr Fett nach und nach abgeben. Tupfe sie vorher trocken und brate sie mit der Hautseite nach unten, bis sie goldbraun ist. Anschließend werden die Keulen auf der Fleischseite kurz angebraten.

Wann kommen die Orangenstücke in die Form?

Gib die geschälten Orangenstücke erst während des Schmorens dazu, nicht von Anfang an. Die kürzere Garzeit hilft ihnen, ihre Form und mehr Biss zu behalten. Verteile sie zwischen Fenchel und Keulen und decke die Form für den restlichen Schmorabschnitt wieder ab.

Wie wird die Haut am Ende gebräunt?

Lege die Keulen mit der Hautseite nach oben in die Form und achte darauf, dass sie nicht im Fond liegen. Nimm für die Schlussphase die Abdeckung ab und erhöhe die Ofentemperatur wie in der Rezeptkarte angegeben. Beende das Garen, wenn Haut und Fleisch die gewünschte Konsistenz erreicht haben.

Geschmorte Entenkeulen mit Orange und Fenchel

Rezept von Andrea Bauer
0.0 from 0 votes
Gang: HauptgerichtKüche: DeutschSchwierigkeit: Einfach
Portionen

4

Portionen
Vorbereitungszeit

20

Minuten
Garzeit

2

Stunden 

15

Minuten
Kalorien

760

kcal
Gesamtzeit

2

Stunden 

35

Minuten

Entenkeulen schmoren mit Fenchel, Orange und Kräutern in einem aromatischen Fond. Die Orangenstücke kommen erst während des Garens dazu und behalten so mehr Biss.

Zutaten

  • 4 Entenkeulen, je etwa 300–350 g

  • 2 Fenchelknollen, längs geviertelt

  • 2 unbehandelte Orangen

  • 1 Zwiebel, in Spalten

  • 2 Knoblauchzehen, angedrückt

  • 250 ml Geflügelfond

  • 2 Zweige Thymian

  • 1 Lorbeerblatt

  • 1 TL Salz

  • ½ TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  • Den Backofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Entenkeulen trocken tupfen und rundum mit Salz und Pfeffer würzen. Von einer Orange die Schale fein abreiben und die Orange auspressen. Die zweite Orange schälen und in Spalten schneiden.
  • Die Entenkeulen mit der Hautseite nach unten in eine kalte große Pfanne legen und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten braten, bis die Haut goldbraun ist. Wenden und 2 Minuten auf der Fleischseite braten. Die Keulen herausnehmen und bis auf etwa 1 EL das ausgetretene Fett abgießen.
  • Zwiebel, Fenchel und Knoblauch im verbliebenen Entenfett 3 Minuten anbraten. Fond, Orangensaft und -schale, Thymian und Lorbeerblatt einrühren und den Bratensatz lösen. Alles in eine ofenfeste Form geben und die Entenkeulen mit der Hautseite nach oben darauflegen. Die Flüssigkeit sollte die Keulen nicht bedecken.
  • Die Form abdecken und 60 Minuten im Ofen schmoren. Dann die Orangenstücke zwischen Fenchel und Keulen verteilen, wieder abdecken und weitere 40 Minuten schmoren.
  • Die Abdeckung entfernen, die Ofentemperatur auf 200 °C erhöhen und die Keulen 20 Minuten weitergaren, bis die Haut gebräunt und das Fleisch zart ist. Thymianzweige und Lorbeerblatt vor dem Servieren entfernen.

Hinweise

  • Tupfe die Entenhaut vor dem Anbraten gründlich trocken; so bräunt sie in der Pfanne besser.

Ähnliche Beiträge

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert