Gebackene Süßkartoffel-Puddings mit Ahornsirup und Pekannüssen

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Diese kleinen Puddings bringen Süßkartoffel und Kürbis in ein warmes Dessert, das gut in die süße Kürbisküche passt. Ahornsirup, Vanille und Zimt runden den milden Geschmack ab; Pekannüsse setzen einen nussigen Kontrast.

Die Masse wird in einzelnen Förmchen gebacken. So entstehen gesetzte Ränder und eine Mitte, die angenehm weich bleibt. Entscheidend ist, die Süßkartoffeln fein zu zerstampfen und die Puddings nicht zu lange im Ofen zu lassen.

Süßkartoffel und Kürbis für eine gleichmäßige Masse

Süßkartoffeln bringen eine weiche, leicht süßliche Grundlage mit. Kürbispüree ergänzt sie mit einem vertrauten Kürbisgeschmack und macht die Mischung zum passenden Dessert für alle, die gern mit Kürbis backen. Sahne und geschmolzene Butter verbinden die Bestandteile zu einer reichhaltigen Masse, während die Eier beim Backen für Halt sorgen.

Damit die Puddings fein und gleichmäßig werden, sollten die Süßkartoffelwürfel gleichmäßig geschnitten und vollständig weich gegart sein. Nach dem Abgießen lassen sie sich leichter glatt zerstampfen. Grobe Stücke bleiben sonst in der fertigen Masse auffällig und können dazu führen, dass die Mitte ungleichmäßig wirkt.

Rühre die Kürbismischung mit den zerstampften Süßkartoffeln zusammen, bis keine deutlich getrennten Bereiche mehr zu sehen sind. Dabei reicht gründliches Vermengen; die Pekannüsse kommen erst über die verteilte Masse. Vanillezucker, Zimt, Muskatnuss und eine Prise Salz geben dem süßen Ahornsirup mehr Tiefe, ohne den Geschmack von Kürbis und Süßkartoffel zu überdecken.

Die Förmchen richtig vorbereiten

Eine dünne Butterschicht an den Innenflächen hilft, die Puddings nach dem Backen aus den Förmchen zu lösen. Achte besonders auf den Rand und den Übergang zum Boden. Die Masse sollte anschließend gleichmäßig auf die Förmchen verteilt werden, damit die einzelnen Puddings ähnlich backen.

Die grob gehackten Pekannüsse streust du über die Oberfläche. Dort rösten sie während des Backens und sorgen für einen deutlichen Biss im Kontrast zur weichen Mitte. Sind die Stücke sehr unterschiedlich groß, können kleine Teile stärker bräunen als größere; eine grob gleichmäßige Größe macht die Verteilung angenehmer.

Die cremige Mitte im Blick behalten

Die Puddings sind fertig, wenn die Ränder gesetzt sind, die Mitte aber bei einer vorsichtigen Bewegung noch leicht nachgibt. Sie soll nicht flüssig sein, muss jedoch auch nicht vollkommen fest erscheinen. Während der kurzen Ruhephase zieht die Masse noch etwas an. Wartest du im Ofen, bis auch die Mitte ganz fest wirkt, kann das Dessert trockener werden.

Jeder Ofen und jedes Förmchen kann sich etwas anders verhalten. Orientiere dich daher an der beschriebenen Konsistenz und prüfe nicht allein nach der Oberfläche. Ein leichtes Wackeln in der Mitte ist das hilfreiche Zeichen, dass die Puddings weich bleiben können. Lass sie nach dem Backen kurz ruhen und beträufle sie zum Abschluss mit dem vorgesehenen Ahornsirup.

Aromen ausgewogen abrunden

Ahornsirup verbindet die erdige Süße der Süßkartoffeln mit dem Kürbispüree. Ein Teil kommt in die Masse, der übrige wird erst nach dem Backen darübergegeben. So lässt sich der Sirup auch optisch als feiner Abschluss wahrnehmen. Zimt und Muskatnuss passen zu beiden Hauptzutaten; eine zurückhaltende Dosierung hält ihre Aromen im Gleichgewicht.

Die Pekannüsse geben dem weichen Dessert eine knusprige Komponente. Gerade dieser Unterschied zwischen cremiger Mitte und gerösteter Oberfläche macht den Charakter der Puddings aus. Beim Backen solltest du deshalb sowohl den Zustand der Ränder als auch das leichte Nachgeben der Mitte beachten.

Häufige Fragen

Woran erkenne ich, dass die Puddings fertig gebacken sind?

Die Ränder sollten gesetzt sein, während die Mitte bei einer vorsichtigen Bewegung noch leicht wackelt. Sie festigt sich beim kurzen Ruhen weiter. Ist die ganze Oberfläche bereits starr, kann die Mitte später weniger cremig sein.

Warum sollten die Süßkartoffeln fein zerstampft werden?

Eine glatte Süßkartoffelbasis lässt sich gleichmäßiger mit der Kürbismischung verbinden. Bleiben größere Stücke zurück, wird die Textur stellenweise gröber und die Puddings können weniger einheitlich wirken.

Wann kommen die Pekannüsse auf die Puddings?

Streue die grob gehackten Pekannüsse über die bereits auf die Förmchen verteilte Masse. So liegen sie obenauf und rösten während des Backens, während die Puddingmasse darunter weich und cremig wird.

Gebackene Süßkartoffel-Puddings mit Ahornsirup und Pekannüssen

Rezept von Birgit Haas
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Gang: DessertKüche: DeutschSchwierigkeit: Einfach
Portionen

4

Portionen
Vorbereitungszeit

15

Minuten
Garzeit

45

Minuten
Kalorien

435

kcal
Gesamtzeit

58

Minuten

Die warm servierten Puddings verbinden Süßkartoffel und Kürbispüree mit Ahornsirup, Zimt und gerösteten Pekannüssen. Sie werden portionsweise in Förmchen gebacken und mit etwas Ahornsirup vollendet.

Zutaten

  • Für die Puddings
  • 450 g Süßkartoffeln

  • 150 g Kürbispüree

  • 2 Eier

  • 100 ml Sahne

  • 20 g Butter, geschmolzen

  • 40 ml Ahornsirup

  • 1 Päckchen Vanillezucker

  • 1 TL Zimt

  • 1 Prise gemahlene Muskatnuss

  • 1 Prise Salz

  • 10 g Butter für die Förmchen

  • Zum Garnieren
  • 50 g Pekannüsse, grob gehackt

  • 20 ml Ahornsirup

Zubereitung

  • Vorbereitung
  • Den Backofen auf 175 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Vier ofenfeste Förmchen mit je etwa 250 ml Fassungsvermögen mit der Butter einfetten. Die Süßkartoffeln schälen, in etwa 2 cm große Würfel schneiden und in leicht kochendem Wasser 15 Minuten weich garen.
  • Puddingmasse
  • Während die Süßkartoffeln garen, Eier, Sahne, Kürbispüree, 40 ml Ahornsirup, Vanillezucker, Zimt, Muskatnuss, Salz und die geschmolzene Butter in einer Schüssel verrühren.
  • Abfüllen
  • Die Süßkartoffeln abgießen und fein zerstampfen. Mit der Kürbismischung verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Auf die Förmchen verteilen und die Pekannüsse darüberstreuen.
  • Backen und Servieren
  • Die Puddings 30 Minuten backen, bis die Ränder gesetzt sind und die Mitte noch leicht nachgibt. Fünf Minuten ruhen lassen und vor dem Servieren mit den übrigen 20 ml Ahornsirup beträufeln.

Hinweise

  • Die Puddings ziehen beim kurzen Ruhen noch etwas an. Für eine weich-cremige Mitte sollten sie aus dem Ofen kommen, solange diese beim Bewegen der Förmchen noch leicht wackelt.

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